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Fitness & Dancing Mit Fitness & Dancing habe ich es mir zum Ziel gesetzt, verschiedenen Menschen die Effizienz des Personal Training näher zu bringen um zu zeigen, dass nichts unmöglich ist.
Egal ob du Muskeln aufbauen willst, Gewichtsverlust erzielen willst oder dein Wohlbefinden steigern möchtest, bei mir bist du genau richtig.
Mit einem Personal Trainer genießt du die Privatsphäre und ein auf dich abgestimmtes Training, dass an deine Grenzen gehen wird. Lass dich motivieren und coachen, so dass deine persönlichen Ziele schneller und effizienter erreicht werden!
Ich sage Dir nicht, dass es leicht wird. Ich sage Dir aber dass es sich lohnen wird.
Fitness & Dancing bietet Personal Training in folgenden Bereichen an:
- Ernährungs Beratung / Supplementierung - Figur Forming für Frauen - Stärkung der tiefen Muskulatur - Rehabilitaion und stärkung speziel im Rücken-Bereich - Stabilisation/Mobilisation des gesamten Körpers - Fettstoffwechsel Training - Gewichts-Reduktion (kombiniert mit Ernährung) - Gewebe Straffung - Behandlung von Cellulite - Muskel/Kraft Aufbau und Muskelquerschnitt vergrösserung - Ausdauer Training - Vorbereitung für diverse Wettkämpfe
Sportspezifisches Training für: - Martial Arts - Breakdance - Ballsport Arten - Andere Tanzrichtungen und Sportarten
Breakdance im Bereich Basics wie: - Footwork/Downrocking - Freezes, - Powermoves - Toprocking/Uprocking
Trainings/Breakdance Lektionen sind auch durchführbar bei Ihnen Zuhause sowie in denn von Ihnen verfügbaren Räumlichkeiten oder bei mir im Studio.
6.5 von 10 möglichen Punkten
